첫째 날
수지침 강좌 일일퀴즈
첫째 날1. 서금요법이란 수지침기본이론을 토대로, 수지침, 서암뜸, 서암봉등 수지침요법에서 활용할 수 있는 기구들을 이용해서 치료하는 방법을 말한다.( o, x )
둘째 날
1. 서금요법을 처음발견하게 된 계기가 되는 부위는 뒷머리 풍지혈 부분인데 이곳에 해당되는 수지침 혈은 몇 번인가요? M5
2. 서금요법으로 치료하기 어려운 경우는 어떤 것이 있나요?
1. 전염병, 특히 급성 전염병
2. 외과적 수술이 필요한 질환
3. 악성종양
4. 노인성 악성질환인 중풍, 당뇨병 합병증이 극심한 것, 심장질환이 극심한 것
셋째 날
1. 손에는 인신전체에 해당되는 구역이 있는데 이것을 ( 상응부 )라고 한다.
2. 신체에 병이 있을 경우에는 수지의 상응부에서 압통, 긴장, 응결, 색택, 전기적인 반응이 나타나는데 반응이 나타나는 부위를 ( 상응점 )이라고 한다.
참고) (상응요법 : 상응점 부위에 서암침봉과 서암PEM, 서암뜸, 자기, 서암봉, 전자압박 등 자극을 주는 방법)
넷째 날
1. 손바닥이 뜨거우면 뱃속이 뜨겁고, 손바닥이 차가우면 뱃속이 차갑다. (o, x)
2. 손등이 뜨거우면 내부로부터 오는 병이고, 손바닥이 뜨거우면 음식으로 인한 병이다.
(o, x)
내용 : 손등이 뜨거우면 외부로부터 오는 병이고, 손바닥이 뜨거우면 음식으로 인한 병이다)
다섯째 날
서금건강법은
첫째, 적당한 운동을 위해서 발지압판을 30 ~ 60분간 밟는다.
둘째, 원기를 증진시키기 위해서 ( 서암뜸 )을 꾸준히 떠준다.
셋째, 영양의 보충과 조절을 위해서 ( 수지음식 )을 복용한다.
넷째, 건강기구를 적극적으로 이용한다.
여섯째 날
1. 손발을 따뜻하게 하기 위한 방법 2가지만 적어 보세요.
① 평상시 적당한 운동을 꾸준히하며 알미늄 지압봉 운동 및 손을 알루미늄 호일로 감싸준다. (이때 너무 열이 나면 조금 벌려 줍니다)
② 서암뜸을 기본처방에 지속적으로 떠주고, 수지음식으로 영양을 보충해준다.
(서암뜸을 기본치방에 매일10장 이상씩 뜰 때 효과가 있습니다)
2. 복대동맥이 크게 뛰는 상태는 어떤 경우일까요?
음허화동(陰虛火動) 상태. 혈액순화 불량인 상태이고 심해지면 전신의 저항력이 극도로 허약해져, 질병이 발생될 수 있는 가장 좋은 조건이 된다.
(전신의 어느 곳에 울혈이 있어 혈액이 부족하면 박동이 미약하거나 뛰지 않는다.)
일곱 번째
1. 소화가 잘 되게 하려면 위장에 해당되는 a12 주위로 상, 하, 좌, 우로 약 5 ~ 10mm 간격으로 자극을 해 주면 좋습니다. 이렇게 하는 방법을 침을 놓을 경우 오복침이라고 합니다.( o, x )
참고) 1cm간격. 소화기능장애 : A6, 10, E22, A12(오복침) 서암침봉이나 서암PEM으로 자극을 주고, 심한 소화불량의 경우 K9, E42, D2를 추과하면 좋다.
2. 복부에 병적반응이 있는지를 진단하는 방법을 적어 보세요.
배복직근이 강하게 긴장되어 있거나, 조금만 눌러도 아프고 딱딱한 적과 취 같은 것이 있으면 질환으로 판단 상복부보다 하복부가 약간 튀어나오는 것이 정상이고 배꼽은 구멍이 크고 깊을수록 건강하다.
참고) 가로줄무늬 있으면 내장질환 의심.
명치부위 주름 - 심장, 위장질환. 위장부위 주름 - 만성위장염.
배꼽주위 주름 - 대장질환, 생식기 질환.
여덟 번째
1. 구급질환일 때 서암침봉으로 강자극을 주거나 사혈해 주면 좋은 위치는?
증세가 가벼운 경우 : A33, E8, I2
증세가 심할 경우 : 10선혈에 서암침봉이나 서암PEM으로 강자극
2. 손맛사지 운동을 할 때 주로 이용할 수 있는 기구는?
알미늄 지압봉 /알루미늄 재질로 금속이온이 발생하고 돌기로 압박자극을 주므로 질병을 다스리는데 도움이 된다.
아홉 번째
1. 극심한 인사불성인 경우 열손가락 끝을 사혈해 주면 좋은데 사혈하는 혈자리 이름은 어떻게 되는지요?
십선혈-손끝2mm지점 ( f1-1지5지, k15-2지4지, a33 )
2. 소화기능을 왕성하게 하기 위해서 a8, a12, 16과 ( E42, K9, D2 )을 자극해 주면 좋아요.
열 번째
1. 변비가 있을 때는 삼초정방 처방이 좋은데 삼초정방이란 삼초기운이 항진되었을 때 이용할 수 있는 처방이다.( o, x )
참고) 삼초정방(L2, L5, M28, I38)이란 삼초기운이 저하되었을때 보충해 주는 처방
2. 설사가 있을 때는 위승방 처방이 좋은데 위승방이란 비장의 기운이 허약할 때도 이용할 수 있는 처방이다.( o, x )
참고) 위승이면 비허이므로. 비허일때 위승방(D1, E40, E45, M28)을 이용할 수 있다.
11번
1. 소변관리를 위해서는 신장과 방광의 기운을 조절해 주면 좋은데 새끼손가락 끝에서 신장의 명혈인 j3 과 방광의 명혈인 ( I37 )을 자극해 주면 좋다.
2. 소변 관리를 위해서 올바른 방법이 아닌것은?
가. 매일 발지압판 운동을 30분 ~ 60분간 실시한다.
나. 서암뜸을 기본치방과 함께 위기맥의 e38, e42, g11, j3 에 떠 주면 좋다.
다. 혈액투석을 하는 경우 매일 10장 이상씩 서암뜸을 뜨면 소변을 스스로 보는 사례가 있다. (단 장기간의 시술이 필요하다)
라. a1, 2, 3, 4, 번은 될수록 금t봉을 이용한다.
12번 째
1. 호흡곤란을 일으키는 원인은 ( 기관지 천식 )인 것 같다. 이것은 기관지가 좁아져 호흡하기 어려운 증상인데 알레르기성 ( 천식 ), 심장성 ( 천식 ), 부종성 ( 천식 ), 비만성( 천식 ), 폐기능의 허약에서 일어나는 (천식 )등이 있다. ( ) 안에 공통으로 들어갈 말을 적어 보세요.
2. 호흡곤란이 심한 경우는 a8 ~ a28까지 5mm 간격으로 6호 ( 기마크서암봉 )으로 자극한다. 주의할 사항은 이 자극을 준 후 30분 ~ 1시간 동안은 음식을 천천히 먹도록 해야 한다. 갑작스럽게 음식을 먹으면 횡격막 경련을 일으켜 가슴이 뻐근하고, 몇 차례 기침을 하는 경우가 있다.
13번 째
1. 감기를 예방해 주는 요혈로는, i38과 ( L4 )가 있다.
2. 코감기가 걸렸을 때 코 상응점은 어느 부위인가요? A28
14번 째
1. 날씨가 지나치게 추워서 걸리는 감기로 오한, 발열, 두통, 모한이 있는 경우를 상한표실열증 이라 한다. ( o, x )
2. 사계절에 걸리는 감기로 원기가 허약해졌을 때 발생되는 감기로 오한, 발열, 두통이 생기며 ( 식은땀 )을 많이 흘리는 것을 상풍표허증이라 한다.
3. 목감기가 심해서 편도선염이나 인후염증이 있을 때 사혈해 주면 좋은 자리는 어디일까요? J1, D1
15번 째
1. 원기를 증진시키기 위해서 활용되는 기본방이 있는데, 여성의 기본방은 a1, 3, ( 5 ), 6, 8, 12, 16, 30 입니다.
2. 정신안정을 위해서 중요한 혈자리를 손에 표시해 보세요.
16번 째
1. 내장의 병변 반사가 손 부위에 나타나는 이론을 내장대 ( 수지반사 )라 한다.
2. 수지의 반사점 자극이 신체 부위에 전달되는 이론을 수지대 ( 체성 )반사라 한다.
17번 째
1. 가벼운 질병은 병측의 제 3, 4, 5 지를 이용하고, 난치성일 때는 반대쪽의 제 1, ( 2, 3 )지를 이용한다. ( 97 페이지 참조하세요.)
2. 허리의 약간 좌측면이 아플 때 상응부위를 손에서 찾아서 눌러 보세요.
왼손의 손등에서 좌수좌측부위인 예민한 압통이 나타나는 부위( I 19번 )
18번 째
1. 왼쪽 눈이 아플 때 상응부위를 혈자리 번호로 표시해 보세요. ( E2 )
2. 오른쪽 엉덩이 부분이 아플때 혈도를 보고 혈자리 번호로 나타내 보세요.
( 오른쪽 손등의 I21, I22, M18, M19 )
19번 째
1. 오른쪽 어깨가 아플 때 자극해주면 좋은 자리를 표시해 보세요.
( 오른쪽 중지 손가락 손등에서 아래쪽 손마디 부분의 근처 M10, M11, I8, I9 자극 )
2. 왼쪽 편두통이 있을 때 자극해 주면 좋은 자리를 표시해 보세요.
( 왼쪽 중지손가락의 손톱 근처 M1 ~ M4까지 자극 )
20번 째
1. 제2상응구역에서 코에 해당되는 부위는 어디 일까요? A8
2. 제2상응구역에서 눈에 해당되는 부위는 어디 일까요? N18
21번 째
1. 침을 자입할 때 수지침은 어느 정도 깊이로 들어가게 하면 좋을까요?
2. 침을 놓을 때 필요한 기구가 아닌것은?
가. 신수지침
나. 신수지침관
다. 핀셋
라. 알코올솜
마. 액체 소독액
22번 째
1. 침을 놓고 뺄때 까지의 유침시간은 어느정도가 적당한가요?
2. 서암뜸을 손에 뜨면 좋은 이유를 2가지만 적어 보세요..
23번 째
1. 연기와 냄새가 없어서 겨울철에 뜨기에 좋은 뜸은 ?
가. 신서암뜸
나. 황토서암뜸
다. 특상황토서암뜸
라. 서암뜸
2. 종아리에 통증이 있거나, 뒷목 경추에 통증이 있을 때, 길게 연결되어서 자극해 주기 좋은 서암봉은 몇호인가요?
가. 1호 서암봉
나. 2호 서암봉
다. 5호 서암봉
라. 6호 서암봉
24번 째
1. 서암반지요법에서 엄지손가락에 상처가 있다면 간, 위장, 대장기능의 이상으로 판단할 수 있다. ( o, x)
2. 신장기능, 소장, 위장기능이 안좋을때는 어느 손가락에 서암반지를 착용해 주면 좋을까요?
25번 째
1. 손가락끝에는 수많은 서금요법 요혈들이 있고, 손끝에서는 대단히 많은 기와 열이 발생하고 있다.
손가락 지압과 아울러 기맥자극을 할 수 있도록 만들어진 도구는 무엇일까요?
2. 숨이 덜 차게 하고, 졸음을 없애는데도 도움이 되는 도구로 가슴부위에 착용해 주는 것은 무엇일까요?
26번 째
1. 고혈압인 경우 뜸요법을 이용할때 심장기맥의 명혈인 g11 을 함께 자극해 주면 좋다. ( o, x)
2. 당뇨병의 경우 뜸요법을 이용할 때 심장기맥의 명혈인 g11 을 함께 자극해 주면 좋다. (o, x)
27번 째
1. 간과 짝이 되는 장부는?
2. 신장과 짝이 되는 장부는?
28번 째
1. 심장기운이 항진되면 소장 기운이 허약해 진다. ( o, x)
2. 폐기운이 허약하면 대장기운도 함께 허약해 진다. (0, x)
29번 째
1. 류머티즘 알러지 질환일 경우 기본방 처방과 함께 삼초, 소장기맥을 이용해 주면 좋다. ( o, x)
2. 부인과 질환의 경우는 하복부에 해당되는 a1~ 8 번 주위와 허리부위인 b2~ 6 사이도 함께 상응점을 찾아서 자극해 주면 좋다. ( o, x)
30번 째
1. 인시는 새벽 3시~ 5시 사이를 말하는데, 이때는 폐와 관련이 있다. ( o,x)
2. 묘시는 새벽 5시~ 7시 사이를 말하는데, 이때는 위장과 관련이 있다. (o, x)
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