추나요법

일부 기존 업소에서 방송등을 통하여 정통의 추나요법을 왜곡보도하고
국민을우롱하는 일이 점차 비일비재하여 국민의 건강과 정확한 정보를
알려드리고 진짜 추나요법이 무엇인지를 알려드리기 위한 페이지입니다
<척추교정술 카이로프랙틱과 추나요법은 완전히 다른 치료방법입니다>
A
눈의 건강법 상지 건강법 하지 건강법 발바닥 건강법 흉부 건강법 복부 건강법 허리 건강법 추나 치료부위 내장과 체표반응 부위 추나 기본 치료방법
	추나요법은 일종의 안마요법으로 중국 명나라 때의
	< 소아추나방맥비지전서: 少兒推拿方脈秘旨全書>에 처음 기술한 치료법으로
	1979년 상해 중의학원(중국은 단과대학을 학원이라 칭함)에서 처음으로 침구계와
	추나계통을 분류하여교육을 실시하고,
	1982년 북경 중의학원에서도 학과 개설을 하여 독특한 치료방향으로 설정이 되어
	국가적인 시책사업으로 발전하여 온 수기요법입니다.
	http://www.tui-na.org.tw/를 참조하시기 바람니다.
	추나의 기본 원리 ?
	사람의 근육과 관절 신경 작용의 원할한 소통을 위한 방법으로
	주로 침구혈(침자리)를 응용하는데, 중의학의 기본원리인
	通則不痛 不通則通也(소통한즉 통증이 없고, 소통 하지 않으면 통증이 발생한다)는
	원칙에 입각하여 손끝으로 경혈의 자극을 위하여
	밀거나(推), 당기면서(拿) 모든 막힌 조직을 소통 시키는 치료법입니다
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	치료 부위
	1. 오수혈(五輸穴):
	12경맥중에서 주관절과 슬관절의 하단에 위치한 井, 榮, 輸, 經, 合의 5 穴을
	이용 보사법을 사용합니다
	2. 原, 絡, 隙 혈을 이용합니
	3. 후면(등)에 있는 兪 혈과 복부의 募穴을 이용합니다.
	4. 藏, 腑,氣, 血, 筋,脈, 骨 髓의 8 會穴을 이용합니다.
	5. 八脈 交會穴을 이용합니다.
	6. 交會穴을 이용합니다.
	7. 추가로 아시혈을 사용합니다.
	추나요법의 해부학적인 관계
	체표 반응구역
	경추 8 ~ 천추 3 번 까지 교감신경 섬유 과민구역 천추 2 ~ 천추 5 번 까지 부교감신경 섬유 과민구역 경추 3 ~4 ~ 5 번 까지 흉격신경 과민 구역 식물신경반사 발한등 모발 혹은 혈관변화 작용 체표 반사 근육 강직 등.
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	내장 체표반응 구역
	내 장 체표 반응 부위 척추의 단계 兪穴 소재지 心 후면 목,견갑부,좌측尺腕 C 3 ~ T 5 心兪 (T 5) 폐, 기관지 上 흉부, 背(등) 중부. T 2 ~ 5 肺兪 (T 3) 간 상복부 및 우측 허리상부 T 8 ~ 10 肝兪 (T 9) 담 낭 우측,상복부,하흉부,우측견배 T 5 ~ 9 膽兪 (T 10) 위 상복부 및 하 흉배부(등) T 7 ~ 9 胃兪(T12),脾兪(T11) 장 중,하복부, 허리부위. T 9 ~ 12 大腸兪 (L 4) 식 도 흉부, 중간 배부(등) T 5 혹은 T 6 ~8 신 장 하복부, 허리 하부. T 10~ 11,12,L1.
	(C : 경추, T : 흉추, L : 요추를 말함니다.)
	자가 추나요법
	이곳에 공개하는 추나요법은 가정에서 쉽게 응용이 가능한 것 만을 발췌하여 공개합니다
	시중의 일부 크리닉에서는 추나요법이라고 명칭을 사용하면서 기계를 이용하는 교정법을
	사용하는 곳이 있으나 이것은 엄밀히 말하여 중국의 고유 추나요법이 아니고 미국이나
	일본에서 시행을 하는 관절의 교정법에 드롭이라는 기구를 이용한 카이로프랙틱 수법이고
	중국에서 골격을 교정하는 교정요법은 별도로 正骨療法 이라는 다른 것이있습니다.
	따라서 이 들이 사용하는 용어는 국적불명의 추나요법아닌 추나요법을 사용하고 있는 것.
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	1. 눈의 건강법
	찬 죽 정 명 사 백
	1. 찬죽(撰竹): 두손을 합장하고 엄지손가락 끝을 모아서 눈섶의 양측 안쪽의 찬죽혈을
	가볍게 비벼 줍니다.
	2. 정명(睛明): 엄지와 시지를 이용하여 양측눈의 내측의 옴폭한 부위인 정명혈을 가볍게
잡고 상하로 움직이며 밀어 오리거나 내리는 동작을 반복합니다
3. 사백(四白): 좌우 식지를 이용하여안구 직하 1촌 부위를 지속적으로 눌러 줍니다.
괄안광 유태양
4. 刮眼匡: 괄안광: 중지의 중간마디를 이용하여 아래의 눈두덩을 만든는 관골상단을
긁어 주듯이 좌우로 밀고 당김니다.(주: 컴퓨터에 광이라는 글자가 없어 임시
로 匡자로 표기했으나 실제의 광자는 문목(目)자 변에 바룰광(匡)자가
붙은 것으로 창고를 뜻하는 광자임을 알립니다)
5. 유태양(柔太陽): 양측의 태양혈을 시지로 가볍게 비벼 줍니다.
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2. 상지(上肢)의 건강법
견내유 안견우 찰 견
1. 견내유(肩內兪) : 삼각근의 전면인 내측의 견유 부위를 손바닥으로 비벼 줍니다.
2. 안경우(按肩禹) : 중지를 이용하여 삼각근 상단의 옴폭한 부위를 비벼 줍니다
3. 찰견(擦肩) : 손바닥을 이용하여 상지의 외측을 상하로 움지이며 가볍게 밀고 당기는
동작을 반복합니다.
4, 按柔 주관절 주변 : 곡지, 수삼리, 척택, 곡택등의 혈을 안유하여 긴장을 조절합니다.
5. 안견정(按肩井) : 중지를 이용하여 견정혈을 비벼주며 동시에 팔을 전후로 움직입니다
6. 탄발소해소해(彈發少海小海): 전후에 위치한 소해혈을 잡고 양측으로 밀고 땅깁니다
7. 찰주(擦紂): 주관절의 주변을 비벼주며 상하로 이동을 합니다.
8. 염지(捻指): 무지와 시지를 이용하여 관절부위를 잡고 좌우로 움직여 주며 당깁니다
9. 차수장(差手掌): 양손의 바닥을 서서히 또는 빠르게 문질러 주며 교대합니다.
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3. 하지(下肢) 건강
10. 按柔 족삼리 : 무지로 족삼리 혈을 잡고 가볍게 전후로 밀고 땅기는 동작을 반복.
11. 拍擊 하지 : 손바닥의 무지구와 소지구를 이용하여 위의 그림과 같이 양측으로 약
20여회씩 두드립니다.
12. 按遊 슬개골: 무지와 식지로 슬개골을 살짝 잡고 서서히 빙빙 돌리며 움직입니다.
13. 按遊 대퇴골: 두 손바닥으로 대퇴골의 윗 면인 대퇴근을 양측으로 벌려 줍니다.
14. 拿 소퇴: 무지와 식지로 비복근을 잡고 외측으로 당겨 줍니다.
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4. 발바닥 건강법
1. 擦涌泉: 손바닥의 소지구를 이용하여 빠른 속도로 전후로 밀고 당겨줍니다.
2. 搖 족관절; 바르게 앉아서 한 손으로 발목을 잡고 한손은 발가락을 모아 잡은
상태에서 발목을 좌우로 약 20 여회 돌려 줍니다.
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5. 흉부 건강법
1. 拍胸: 손가락을 약간 둥굴게 꾸부린 상태의 손바닥을 만들고 흉격을 좌우
약 10여차례 두드려 줍니다.
2. 擦胸: 손가락을 모두 펴서 흉부 체표에 밀착을 시키고 열감이 있을 정도로
빠르게 비벼 줍니다.
3. 按柔 흉부; 한 손가락으로 쇄골과 늑연골의 사이를 상단에서 하단의 방향으로
부드럽게 당겨 줍니다.
4. 掌 흉근; 한 손가락으로는 가슴의 전면을 잡고 앞으로 당기는데 한 호흡을
쉴 때마다 호흡에 맞추어서 좌우 약 5회 실시를 합니다.
이상의 것은 흉통, 해수, 천식등에 사용을 합니다.
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6. 허리 건강법
1. 擦腰 : 허리 부위를 상하로 밀고 땅기며 눌러 줍니다.
2. 柔腰眼 : 허리의 요안이라는 경혈을 가볍게 주먹을 쥐고 내측으로 돌리며 비벼줍니다
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7.복부 건강법
1. 柔腹: 그림과 같이 두 손을 겹쳐서 잡고 배를 누르며 시게의 반향으로 돌려준다.
응용: 소화불량, 변비,복통, 설사등에 응용.
참고: 카이로프랙틱의 방법으로 치료를 하는 모습 (추나요법이 아님)
수정기공요법은 이러한 모든 치료법을 하나도 사용하지 않습니다
성균관대학역에서 약 150 m 입니다 멀리가지 마십시오